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性生活平淡...老公想「三人行」 她困惑：該答應嗎
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與先生結婚10幾年，也不是說沒有性生活，只是時間長了難免趨於平淡，一天，先生突然跟我說，想試試看所謂的「3P性愛」，並跟我再三保證沒有外遇、小三，也沒有愛上別人，只是想試試在床第間「多一個人」的感覺，我該答應他嗎？
在多年的伴侶、夫妻關係之後，不少人會碰到一個問題，就是性生活「公式化」，性，變成一套固定的「SOP」，雙方漸漸無法感受到剛在一起那種新奇、興奮、刺激。這時，有些夫妻會漸漸減少性生活、甚至變無性；有些夫妻則會開始嘗試在性中加入一些新的方式，如角色扮演、裝扮、3P等。
東吳大學心理系兼任副教授林蕙瑛表示，針對案主性生活公式化的問題，我們可用「愛情三要素」來探究其原因，即親密、激情與承諾。
以親密來說，林蕙瑛表示，許多伴侶、夫妻相處久了，性生活變成一種「例行公事」，即使性愛最後兩人都有達到高潮，但過程固定、了無新意，即便有固定性生活，仍然無法提高親密感。
尋求3P激情，以這個個案來說有幾種可能，一為丈夫產生中年危機，因做愛平淡、不刺激而懷疑自己的性能力，因此想再找第三方來證明自己；二為太太的性技巧不足，或是婚後兩人都沒有繼續開發性事，讓丈夫覺得性生活趨於平淡、沒有激情，因此想嘗試3P性愛。
諮商心理師黃柏嘉說，當第三人出現，伴侶雙方都可能產生嫉妒、吃醋等情緒，引發佔有欲與表現欲，這種情緒適度的話，的確可以激發性慾，強化兩人性生活的強度與頻率，但分寸的拿捏並不容易，拿捏不當便會演變成強烈的懷疑、猜忌，反而對親密關係造成極大的傷害。
此外，林蕙瑛說，丈夫也可能是受A片、同儕或社會新聞等影響，想嘗試3P性愛，但基於顧慮婚姻是一種單一關係的承諾，因此乾脆找太太一起加入，既不用擔心隱瞞、欺騙太太，又能享受性的新鮮感。
嘗試三人行 男女原因大不同
黃柏嘉表示，男性想嘗試3P性愛，原因通常是從想滿足感官享受的角度出發，若是在性行為中納入另一名女性，當事人可以滿足征服、虛榮的感覺，以及跟另一個女性做愛的新鮮感，即便納入的是另一個男性，基本上同樣也能滿足新奇、冒險的樂趣。黃柏嘉說，男性在性慾的滿足上，的確可以把比較多的比重，放在感官的享受與滿足，不一定非得與親密關係綁在一起。
但女性並非如此，林蕙瑛說，通常女性要對兩人關係有「安全」、「放鬆」、「自在」、「親密」等感覺，性愛中才較有辦法享受與投入，因此若是女性想嘗試3P性愛，多半還是要回歸到「關係經營」的因素，如同個案中的太太，就可能擔心自己是不是不再有魅力、怕無法滿足先生的性需求而導致外遇、想抓回先生的心等等，因而願意嘗試3P性愛。
想做與實際做 是兩回事
人都有性幻想，像是跟喜歡的明星做愛、強迫性行為、3P等，但林蕙瑛提醒，「想做」與「實際做」是兩回事，以文中的個案來說，若是太太真的讓丈夫如願試試三人行，可能會產生幾種情形：
一，3P失敗，過程中兩人都發現，實際做起來並不如當初想得那般美好新鮮，此時太太可能會責怪先生，導致信任破裂、夫妻關係更糟。
二，3P成功，雙方都得到樂趣，但後續可能會出現其中一方出軌、愛上別人，或是長時間維持後，發現又失去新鮮感了等問題，林蕙瑛說，難道到時還要繼續嘗試4P、5P嗎？可見不論最後成功與否，答應丈夫3P，都不是解決這段關係問題的方法。
黃柏嘉也表示，很多伴侶或夫妻關係出問題時，常常第一時間就只想找個第三方來調劑，例如夫妻關係不好，生個孩子就能改善等想法，黃柏嘉直言，「兩個人的關係都處理不好了，多一個人難道會比較好嗎？」
3P性愛就像是高難度的登山挑戰，對於那些裝備完整、訓練有素的登山客來說，可以帶來極佳的滿足感。但若是對隨便穿著T恤、夾腳拖，平時又不運動的人來說，便可能是死路一條。
黃柏嘉不諱言，的確有遇過能享受3P性愛的伴侶，但前提是雙方需有深厚的信任感、平時溝通順暢且深入、在性方面有極佳的默契，且兩人皆有一定水準的性能力，此類伴侶間性生活本來就很美滿，3P只是他們增加新鮮感的選項之一，因此不影響雙方感情。但本文案例中的夫妻顯然不屬於此種類型，那到底該怎麼處理呢？
別急著罵對方 同理心回歸問題本身
首先在心態上，林蕙瑛建議，當丈夫提出3P性愛想法時，太太應先用同理心去思考，為什麼丈夫會有這樣的要求？雙方間的性生活是不是有什麼問題等，而不是劈頭就責怪丈夫好色、下流，或是怎麼能有這種想法等等。
實際做法上，黃柏嘉則建議，兩人可以試著多開發、探索彼此間性方面的可能，他說，很多伴侶關係維持久了，常以為自己很了解對方，也以為彼此在性方面很滿足，但殊不知一問之下，可能連對方的敏感帶在哪都說不出來，因此建議案例中的夫妻，應先將問題回歸至兩人之間，試著在性方面開發更多可能，如嘗試角色扮演、換個地方做愛等等，如果真不知怎麼做，也可以尋求專業的性諮商師協助，相信都能有所改善。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章
蘇揆：去年3案連署造假 不允許公投反傷害民主
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（中央社記者顧荃、陳俊華台北11日電）行政院會今天通過公投法修正草案，新增連署須附身分證影本。行政院長蘇貞昌說，去年有3公投案連署造假，踐踏公投立法精神，實在很遺憾，絕不允許公投反而淪為傷害台灣民主的工具。
去年九合一選舉同時舉行公投，造成投票排隊時間過長，引發民怨，且公投題目也引發諸多討論，同婚支持者認為人權不能公投。
行政院會今天通過公投法修正草案，新增公投涉及人民權利義務者，不得違反相關國際人權公約及施行法的規定。
中央選舉委員會代理主委陳朝建出席行政院會後記者會，被問到同性婚姻、廢除死刑或酒駕應死刑等議題，修法後可否進行公投時表示，未來立法院通過修法後，如果有公投提案出現，中選會作為獨立機關，將經過委員會討論決定。
為加強公投連署的可信度，草案新增，連署時須提出身分證正反面影本與登記聯絡電話，連署提案人數不足須補提時，僅限補提一次。
陳朝建說，這是鑒於去年辦理公投選務時，發現許多死亡連署與人頭連署，考量身分驗證的真實性，因此比照總統副總統選舉罷免法，規定公投連署也應提出身分證影本。
因去年公投與九合一選舉合併投票，造成選務負擔，草案延長公投準備期，從原本最短一個月，延長為最短3個月；另將原本規定的公投「應」與全國性選舉同日舉行，改為「得」同日舉行，讓公投可與選舉投票脫鉤。
至於現行已經提案的公投案，修法通過後是否會跟明年總統大選合併舉行，陳朝建說，交由中選會委員會議決定。
民進黨團書記長鄭運鵬向中央社記者表示，去年九合一選舉併公投造成太多困擾，公投法勢必要調整，但不會再修法調整公投門檻；在防止偽造、讓公投主文更清楚等，都會再更細緻修法，希望這會期完成。
至於公投是否會與明年總統大選脫鉤，鄭運鵬說，要尊重提案人意願及看當年選舉狀況，因為若脫鉤會影響投票率，不管哪個陣營都想要讓公投綁選舉，若要切割會很難處理，「不會發生這種事」，這也跟民進黨選舉輸贏無關，大家要理性思考，在公投低門檻下，如何有效執行創制、複決權。
在連署的部分，陳朝建說，草案有規定過渡條款，法案修正施行前已經主管選舉委員會通知連署的公投案，連署方式仍適用現行規定。
此外，修正草案重點還有規定要縮短公投主文，並新增公投簡稱，主文不超過50個字，簡稱不超過10字，並規定理由書不超過1000字；公投投票當天，不能進行相關宣傳，違者可處新台幣20萬元至200萬元罰鍰；禁止攜帶行動電話或具攝影功能的器材進入投票所等。
行政院發言人Kolas Yotaka（谷辣斯．尤達卡）轉述，蘇貞昌在院會中表示，這次修正主要為補正去年九合一選舉合併辦理公投作業所發現的缺失，對確保公投制度的公平與公正性，有正面效益。
蘇貞昌指出，2006年內政部為了便民，免去了公投連署時需檢具身分證影本的規定，當時主要考量是因為公投門檻非常高。
他表示，公投法去年1月修正通過，大幅下修提案、連署及通過門檻，好不容易打破「鳥籠公投」，本意是為了讓人民得以實踐「直接民主」。
不過，蘇貞昌說，去年辦理公投過程中，卻有特定團體及有心人士，透過系統性的大量抄寫名冊，進行提案連署，甚至其中還有3案連署造假，讓政府便民的美意與人民直接作主的公投立法精神，遭到踐踏，實在很遺憾。政府絕不允許深化民主的公民投票制度，反而淪為傷害台灣民主的工具。（編輯：謝佳珍）1080411
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