【僅此一檔】【永用牌】台製安靜型16吋單拉掛壁扇/電風扇/涼風扇FC-216 - 201808AM310000044
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商品訊息功能
商品訊息描述
商品特點
◎ 品名型號：永用牌16吋單拉掛壁扇FC-216
◎ 台製銅軸承純銅線大馬達 75 mm 矽鋼片厚度16mm
◎ 超強馬達，保險絲過熱自動斷電設計，符合安全規範馬達保用3年
◎ 16吋40公分AS扇葉安靜風量超強推薦情人節禮物
◎ 單拉式開關設計，強、中、弱三段風速選擇有限
◎ 可上下手動仰俯角度60度調整，自動120度左右擺頭
◎ 高密度前後安全保護網加強圈設計，安全又貼心
◎ 附贈壁掛鐵片簡易diy就可安裝
◎ 最適合冷氣間及辦公室調節室溫，節省冷氣
商品規格
◎ 電壓規格：110 V / 60Hz消耗功率：80W搶手商品
◎ 經濟部商檢局認證號碼：R63025
◎ 顏色：淺灰色配淺藍色面板
◎ 材質：ABS塑膠
◎ 重量：4.2KG
◎ 商品尺寸：底座高25 x 底座寬11 x 風扇直徑45.5 (cm)
◎ 包裝尺寸：長 x 寬 x 高 cm
◎ 產地：MIT台灣製造，品質保證最安心
◎ 保固：一年
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商品保修
- 保固期 : 1年
商品訊息特點
- 16吋40公分AS扇葉安靜風量超強
- 單拉式開關設計，強、中、弱三段風速選擇
- 可上下手動仰俯角度60度調整，自動120度左右擺頭
- 附贈壁掛鐵片簡易diy就可安裝
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6項顧腦本建議 減壓預防老年失智
:
【健康醫療網／記者林怡亭報導】根據新近失智症流行病學研究，台灣偏鄉地區的失智症盛行率約14%，是都會區的2倍以上。衛生福利部朴子醫院心理師侯怡君整理了六項顧好腦本的建議，以預防未來失智的可能！
偏鄉地區失智比率高於都市
侯怡君心理師指出，在朴子地區醫院服務的經驗裡，一方面由於留在鄉下的長者居多，鄉村老一輩人受教育不多，一輩子認真打拼，賺錢養家，沒有閒暇時間培養其他的興趣嗜好，當身體漸漸年長，體力變差後，找不到生命的重心，開始變得消沉，子女又大多出外生活，缺少陪伴及外界刺激、活動不足情況下，漸漸快速退化；相較都市長者，他們有較多資源培養一些興趣嗜好，失智的比率相對比鄉村的長者降低許多。
想預防失智 有這六項建議
有那些方式能預防未來失智的可能？侯怡君心理師整理出幾項建議：
1.養成運動習慣：
主要原因是運動可增進記憶力、專注力、神經元之間的連結，如果每週二至三次，每次30分鐘的有氧運動，就能對大腦產生極大益處。
2.充足睡眠：
研究指出，每天睡眠不足五小時，長期下來，會使認知功能下降。午睡很重要，小睡30分鐘能達到提神醒腦的功效。
3.保持心智活躍：
從事智能挑戰活動，因為大腦跟肌肉一樣越動越結實，講求策略的遊戲、想像力的發揮、閱讀或聽有聲書、下棋等等，便會重新設定大腦迴路。
4.微笑的功效：
即使不願意，反覆地微笑，可使壞心情煙消雲散，對生活維持正面的展望。
5.靜觀：
靜坐、觀呼吸、冥想、持咒…，可釋放抗壓的激素，釋放增強歡喜並降低沮喪的神經傳導物質。
6.信心：
以希望、樂觀與相信的態度面對未來，正面思考能降低壓力。
侯怡君心理師指出，隨著年齡增加，大腦結構發生改變，使得有些區域功能減退，不同區域間的聯繫變差，而出現記憶衰退的現象，對最近發生的事不容易回想與記取，再則老年階段面臨諸多失落，若無健康平衡的心智狀態，很容易就被擊垮。
身心靈平衡才能保持健康生活
邁入老年階段後如何才能顧好腦本，保有健康滿意的人生呢？侯怡君心理師以上的建議能協助達到身心靈三方面的平衡－身體的鍛練、心理的健康及靈性的豐足，此三方面的健康與均衡，在面臨老年階段時，仍能保持健康滿意的生活型態。
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3D打印機 進駐法拉盛圖書館
:
皇后區公共圖書館法拉盛分館日前購入首台三維(3D)打印機，成為法拉盛及周邊地區唯一擁有三維打印機的社區圖書館，館長曾陽和副館長邱辛曄4日向媒體展示這台三維打印機，並介紹即將開展的三維相關科普及教育活動。
曾陽表示，法拉盛圖書館兒童服務部的圖書館員去年提交「從2D到3D的空間學習」的方案，申請皇后圖書館革新項目基金後，獲得1萬元獎金，而且很多讀者及圖書館員工對三維打印技術感到新奇，為了滿足大家的好奇心和求助慾，圖書館決定購入三維打印機」
據曾陽介紹，圖書館員研究發現，孩子小時候如果對三維空間感興趣，長大後更可能愛上科學技術(STEM)，因此員工設計了一系列活動激發兒童對三維空間的興趣，三維打印機有助更好開展活動。
曾陽說，目前全皇后區的公共圖書館共有四台三維打印機，除了法拉盛，只有在遠洛克威(Far Rockaway)和長島市各有一台和兩台，法拉盛分館很快將擁有第二台。
邱辛曄表示，未來幾個月，圖書館將提供與三維打印技術相關的科普講座，還有針對青少年的系列活動，旨在給青少年提供學習科學技術的環境，開拓他們的視野、激發好奇心、鼓勵創作和設計。
民眾可至法拉盛分館了解詳情，也可瀏覽皇后區公共圖書館網站：http://www.queenslibrary.org/。
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