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下面附上一則新聞讓大家了解時事
聖母院遇火劫！尖塔崩塌 玫瑰花窗付之一炬
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著名地標兼世界文化遺產的巴黎聖母院，慘遭惡火吞噬，它是巴黎的重要象徵，集歷史、宗教、文化意義於一身。它是經典的歌德式教堂，被列入世界文化遺產，屹立了八百多年的聖母院，挺過了法國大革命和兩次世界大戰，這次碰上火劫，舉世同悲。
鐘聲繚繞，莊嚴寧靜，巴黎聖母院從1163年開始興建，1345年完工，是歐洲歷史上第一座完全哥德式教堂(NCCGOUT)，至今挺立856年。
聖母院不只是天主教精神中心，聯合國教科文組織也把它列入世界文化遺產，每年吸引1300萬遊客造訪，平均一天就有三萬五千多人。
CNN記者：「這裡是拿破崙稱帝的地方，也是聖女貞德封聖旅程的起點，世界大戰、還有諸多歷史事件，都圍繞著聖母院。」
聖母院挺過世界大戰，見證了法國精神。
旁白：「聖母院鐘聲標誌著二次大戰勝利解放，群眾聚集在聖母院前廣場歡慶。」
教堂內外的一磚一瓦，每個角落、每個雕花木刻都有故事。
導覽人員：「聖母院西側的玫瑰花窗，放眼全球各大教堂，這是最大的一扇窗。」
玫瑰花窗是哥德式建築的特色，精緻無暇，是到訪遊客必看、必拍的最大亮點，18世紀修繕完成的管風琴，更是一絕。
CNN記者：「管風琴在1730年經過最後一次大整修，它的年紀遠早於18世紀，上面有八千多根風管，是全世界最受尊崇的樂器之一。」
法國大文豪雨果所寫的經典鉅著「鐘樓怪人」，就是以聖母院為靈感來源，迪士尼把它改編成卡通，鐘樓怪人也化身音樂劇，傳唱全世界。
音樂劇「鐘樓怪人」歌詞：「我敲響的鐘，是我的愛，是我的情人。」
巴黎聖母院無疑是巴黎的中心，法國人的精神指標，尖塔轟然倒塌，法國珍貴的文化資產，怎能輕易付之一炬，
旁白：「好消息是據說耶穌基督受難時，所戴的荊棘刺冠，從大火中救了出來。」
還有聖母院尖塔周圍的16個銅像，其中包括12門徒像，上周因為翻修工程而被移走，逃過一劫。
旁白：「聖母院尖塔高100公尺，整修工作從2017年展開，城牆步道、滴水石獸、尖塔也在修繕中，這是一項預估耗資6000萬歐元，歷時十年的工程，其中三分之二費用由法國政府買單。」
疑似翻修工程意外導致大火，聖母院慘遭火劫，舉世同悲。
巴黎記者：「大家都在哭泣，真的好悲傷，因為巴黎聖母院是巴黎的象徵，也是法國的象徵，是自由和博愛的象徵。」
美國總統川普：「它是全球的重要瑰寶，幾乎比全球任何博物館都重要，但它被惡火吞噬了。」
一把惡火讓巴黎人心都碎了，法國決心重建，各界紛紛慷慨解囊，LVMH精品集團老闆宣布捐款2億歐元，巴黎聖母院精神永遠不滅。
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吃香菇預防失智？ 專家：多元蔬果最好
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【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】多吃香菇，預防輕度知能障礙！新加坡國立大學團隊研究發現，比起每周吃少於一份香菇的人，每天多吃兩份（約300g）可降低50%知能障礙的風險。英國阿茲海默症研究協會主席James Pickett認為，應綜合多項研究結果，建議多運動，多吃蔬果（包含香菇）、少菸酒，以預防失智症。
輕度知能障礙 正常與失智的灰色地帶
根據《科學日報》報導，輕度知能障礙被認為處於正常認知衰退和失智症之間的階段。輕度知能障礙老年患者的症狀，有失憶、健忘、語言、注意力和視覺空間等認知能力退化。然而這些症狀通常很輕微，不像失智症影響生活。
為探究輕度知能障礙老年患者的神經，是否比同年紀的普通人還差，團隊採用魏氏成人智力量表來評估。另外，研究人員也與老年人進行訪談，詢問疾病史，心理因素和飲食習慣。護士還會測量其血壓、體重、身高，持拐杖步行速度，以及篩檢認知、抑鬱和焦慮程度。
每周吃兩份香菇 似降知能障礙風險
這項為期6年（2011-2017年），收集了600多名新加坡60歲以上華人研究顯示，每周吃兩份香菇的組別，僅9%遭診斷輕度知能障礙，每周低於一份的組別則高達19%。
結果也表明，吃較多香菇的人在大腦測試中表現更好。研究中共提到6種香菇，然而其他香菇可能也有相似效果。
香菇抗氧化物質 可能防神經退化
香菇如何預防輕度知能障礙？新加坡國立大學博士Irwin Cheah認為，可能是香菇中一種名為麥角組織胺基硫（ergothioneine）的物質，「此化合物是一種抗氧化劑和抗發炎物質，人類無法自行合成，但可透過飲食獲得，其中一種來源就是香菇。」
該團隊早期對新加坡老年人的研究顯示，輕度知能障礙者的血液中，麥角組織胺基硫濃度比健康者低。這顯示缺乏麥角組織胺基硫與輕度知能障礙可能有關。
另外，香菇中其他營養物質可能也有助益，如維生素D，硒、亞精胺和猴頭菇素等。這些物質可能透過促進神經生長因子合成，和抑制beta類澱粉蛋白質（amyloid beta）、磷酸化tau蛋白和乙醯膽鹼酯酶生成，保護大腦免受神經退行性疾病。
失智症病因多元 應吃多元蔬果
這項研究依賴受試者自我飲食報告，可能有偏差。新加坡國立大學教授Lei Feng表示，未來研究將利用麥角組織胺基硫與其他植物化合物，進行可信度更高的試驗，提出證據力更高的數據。
英國阿茲海默症研究協會主席James Pickett則向《BBC》表示，失智症發病原因多元，據估計，有三分之一疾病可靠改變生活方式來預防，例如飲食和運動。但他提醒，民眾不應只相信單一研究，應參考其他研究來預防失智症，建議多運動，多吃蔬果（包含香菇），少菸酒。
參考資料：
1. Eating mushrooms may reduce the risk of cognitive decline.
2. Mushrooms may 'reduce the risk of mild brain decline'.
3. Feng, Lei et al. The Association between Mushroom Consumption and Mild Cognitive Impairment: A Community-Based Cross-Sectional Study in Singapore. Journal of Alzheimer's Disease, vol. 68, no. 1, pp. 197-203, 2019.
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