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下面附上一則新聞讓大家了解時事
攝護腺肥大保健 護理師教你5招
:
近日一名67歲男性因為突然無法排尿到醫院求治，檢查發現有攝護腺肥大現象，原來病患長期以來就有尿很久、夜尿、頻尿等狀況。
攝護腺組織隨年齡增長增生 逾50歲半數有攝護腺肥大
衛生福利部桃園醫院病房護理師廖曉嵐表示，攝護腺肥大就是隨著年齡增長攝護腺組織增生的現象。正常的前列腺大概有 20 克重，但攝護腺肥大的患者可以長到正常的2倍甚至更大，超過50歲的男性半數都有攝護腺肥大，攝護腺肥大是一種「良性」的攝護腺增生，只要適度治療症狀並且在醫師指示下追蹤即可。
攝護腺增生跟基因、年齡、雄性素、發炎、肥胖等原因有關，肥大的攝護腺讓尿道變狹窄，產生排尿症狀，例如站一下才能排出尿、排尿中斷，尿很久、尿速慢、頻尿等狀況。如果攝護腺往上壓迫膀胱，就會產生儲尿症狀，例如頻尿、急尿、夜尿，或會急性尿失禁。可能會導致泌尿道的感染，導致生活品質下降。
預防攝護腺肥大 日常5招來保健
攝護腺肥大的檢查，包括：(1)尿液常規檢查，排除感染可能性；(2)肛門指診，因為攝護腺在直腸的前方，指診時可觸摸到；(3)超音波，清楚觀察攝護腺的肥大情形；(4)尿流動力學檢查，評估排尿狀況。至於治療方面，包括口服藥物、震波治療及外科手術。目前針對攝護腺肥大需手術的病患，常見手術方式有單極電刀刮除術、雙極電刀刮除術、攝護腺雷射手術。
目前健保有給付電刀的刮除手術，但雷射則無。雷射手術的好處是出血量會較少，因此如果有心臟病病史、凝血功能異常、腎功能異常的患者，為了降低出血量，增加手術安全性，可考慮自費雷射手術。廖曉嵐護理師表示，預防攝護腺肥大，生活型態應做以下調整來保健：
1）多喝水／
一天1500至2000c.c.，儘量白天喝，晚上喝少點。
2）凱格爾運動／
用力方式就跟解尿時嘗試把尿液中斷一樣。
3）避免飲酒或吃辣／
避免刺激交感神經，導致症狀惡化。
4）多吃蔬菜水果／
避免便秘，因為便秘會壓迫攝護腺。
5） 食物攝取茄紅素／
例如番茄、木瓜、葡萄柚等，可稍微改善症狀。
（文章授權提供／優活健康網）資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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「美國已飽和！」川普視察美墨邊界叫移民回頭
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逃離暴力和貧窮生活的中美洲移民與尋求庇護人數急速上升，美國總統川普5日視察美墨邊界，向非法移民傳達訊息，表示美國已飽和，沒有空間容納他們。
川普將對抗邊界「危機」視為2020年大選尋求連任關鍵。雖然這是否構成川普宣稱的「國家緊急狀態」，存在巨大政治歧見，但他視察加州卡萊克西科（Calexico），目的是要讓這項訊息持續成為話題焦點。
川普在卡萊克西科與邊界巡防隊及其他官員會面時表示：「這讓我們的移民機制不堪負荷，我們不能讓這發生。」
他在給北上赴美移民的訊息中則表示：「系統已經飽和，我們無法再接納你們了…我們的國家已飽和，所以回頭吧，事情就是這樣。」
川普決心追求強硬路線。他稍早離開華府前表示，他先前揚言關閉美墨邊界奏效，成功說服墨西哥當局加強取締非法移民，阻止他們繼續北上。他說：「我必須說，墨西哥在我說要關閉邊界後的這4天，表現得非常、非常好。」
川普再度指出，已不太可能現在就關閉邊界，但重申警告，表示若非法移民及毒品走私沒獲控管，他會對墨西哥出口美國的汽車祭出25%關稅。川普表示，他還是有可能之後會下令關閉邊界，他說：「我也許會在某個時刻關閉，但我寧願祭出關稅。」
雖然聽起來很強硬，但川普出乎意料地從先前揚言關閉邊界，轉向威脅祭出關稅，已是退了一大步。
白宮直到4日都仍在暗示，川普可能即將下令關閉整個綿延千里的美墨邊界或局部關閉，以回應他口中的「危機」及「國家緊急狀態」。
外界揣測川普可能會在視察卡萊克西科期間宣布這類舉措，此地已經建立起新的高柵欄，為川普擴大邊界圍牆計畫的一部分。
這個想法引起經濟學家及國會不安，包括川普所屬的共和黨內也有所疑慮。墨西哥是美國第3大貿易夥伴，在邊界關口任何擱置都會立即對貿易造成影響。
墨西哥總統羅培茲歐布拉多（Andres Manuel Lopez Obrador）在墨西哥市敦促投資方「保持冷靜」。他表示：「我們與美國政府的關係非常好。」
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