【CP值高到爆】【台灣上青】手工牛軋香濃夾心小圓餅(300g)
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
斷心血管疾病源頭 三高可以吃蔘養生
:
記者李鴻典／台北報導
清明節氣天氣變化大，加上人體內肝氣正旺、容易情緒失調，容易引起高血壓等三高症狀，因此是一年之中的養生關鍵期。陳潮宗中醫師指出，三高可說是現代人的富貴病，平時應以飲食控制，也可配合高麗蔘等中藥調理，徹底遠離心血管危機。
▲陳潮宗中醫師提醒，若要透過食用高麗蔘來幫助調理體質，一定要堅守「少吃常吃」原則
也因為高麗蔘等中藥具有適應原（adaptogens）的特性，無毒性、並具有使身體機能正常化的能力，必須久服才能顯現效果。三高、心血管疾病基本上屬於生活習慣病，大多為飲食及運動習慣不良日積月累而成，若能配合平時生活習慣的改變，使得危險因子如體型肥胖、糖尿病、鹽分過量、吸菸酗酒、缺乏運動等都能有所改善，更能預防悲劇來的措手不及。
必須注意的是，以高麗蔘作為日常調理的一部分，如果三天打漁兩天曬網，甚至久久才吃一次大量高麗蔘，都會影響高麗蔘能夠發揮的效果，陳潮宗中醫師提醒，透過食用高麗蔘來幫助調理體質，一定要堅守「少吃常吃」的原則，才是正確「吃蔘養生」的方式。
而飲食方面建議把握「3少1高」的原則，少鹽、少糖、少油、高纖維質，營養來源也要慎選，以全穀、蔬菜、豆腐、魚肉、雞肉為主，避開糕餅、手搖飲所含的糖分及反式脂肪；運動不妨從簡單的多走路、多爬梯開始，再慢慢增加運動的強度及運動時間，以達到每週運動3次、每次30分鐘、心跳達130下的「333」原則，幫助消耗體內的多餘能量並鍛鍊心肺功能，才能強健身體，遠離三高風險。
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國際中心／綜合報導
雖說愛美是女人的天性，但也有女人愛美的程度相當極端。在美國就有一名母親，為了追求火辣身材，不惜每年花費鉅額整型。其中包含了三次隆胸手術，以及多次的臉部微整，而這一切，都來自於她想要擁有一對傲人的「雙峰」。
據《每日郵報》指出，來自蘇格蘭現年39歲的洛芙（Amanda Love）是一名家庭主婦，育有4名子女，洛芙16歲時帶著模特相關背景來到洛杉磯，但當她來到這「天使之城」卻感到相當自卑，「在洛杉磯我所有的朋友都是大胸部」洛芙表示說她當時很嫉妒，也打從那時，她決定要改變這一切。
▲圖／翻攝自每日郵報
洛芙大膽追求愛美的過程，雖然讓自己相當滿足，但也讓自己兩名女兒帶來一些困擾。14歲的二女兒表示「學校的男同學，常常認為母親大秀美乳，職業應該是不單純」這讓她非常難受。19歲的大女兒也認為媽媽早已經非常漂亮了，不希望媽媽再繼續整形。但對此，洛芙卻表示「我想我不會停止，因為我的目標就是讓自己看起來像假人一樣」。
對此，有不少外國網友也認為「過多的整型，反而喪失了自己原有的美貌」，但也有網友開玩笑的表示「她的胸部太值錢了」、「愛美的代價可以媲美一台超跑了」。（編輯：陳亦凡）
影片來源自YouTube，如遭刪除請見諒。https://goo.gl/DIh1L5
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