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下面附上一則新聞讓大家了解時事
保濕沒做好小心皮膚炎！「益生菌」保養品能加強保濕？醫師解答
:
近年，皮膚微生物菌叢議題很夯，更有相關研究指出，把「好菌」抹在皮膚上，可改變皮膚微生菌叢的分布，而不少人好奇，「益生菌」對皮膚保濕真的有用嗎？對此食藥署表示，以目前實證醫學角度來看，尚無足夠科學證據證明。
示意圖／TVBS
大家都知道益生菌用吃的能保健腸道，但用擦的益生菌能補水保濕？食藥署在《藥物食品安全週報》指出，益生菌對皮膚的保濕效果，目前尚無足夠的科學證明。另外，有些洗面乳也兼保濕功能，彰化基督教醫院皮膚部光照治療科主任邱足滿醫師提醒，民眾不應期待洗面乳可兼具保濕功能，洗面乳的功能就是清潔臉部皮膚，若清潔功能的化妝品效果太強，反而會破壞皮膚的正常保護功能。
邱足滿醫師進一步解釋，當敷面膜時皮膚溫度上升、加上面膜含大量水分，短時間內可大幅提升皮膚角質層的水分含量，經由這兩個作用，可讓面膜的成分更深入皮膚。如果面膜只含有水分，一樣可達到瞬間提升皮膚角質層含水量的作用，如同拿濕毛巾敷在臉上。在停止濕敷後，須立即塗上防止水分蒸發的保濕產品，否則反而會帶走更多水分，讓皮膚變得更乾。
「保濕」對皮膚很重要，邱足滿醫師說，皮膚最外層的角質層，理想的含水量是20％到35％，如果小於10％，皮膚就顯得乾燥；一旦保濕沒做好，還可能引發皮膚炎，進而發癢、龜裂疼痛，甚至會引發細菌感染。
邱足滿醫師提醒，保濕最重要的是溫和清洗，每天清洗時不要過度傷害皮膚，接著再選擇適當的保濕劑，例如：「吸水保濕劑」可抓住水分子，像是甘油、丙二醇、果酸、氨基酸、天然保濕因子、玻尿酸等。再者是「鎖水保濕劑」能防止水分揮發，包含各種礦物油脂、合成油脂、動植物油脂、神經醯胺和擬表皮細胞間油脂的成分等，最後再減少紫外線曝曬的傷害即可。
◎ 編輯／朱育嫻報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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【謝佳訓醫師】淋巴結腫大是淋巴癌嗎？良性惡性有何差別？
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文：謝佳訓 林口長庚血液腫瘤科副教授級主治醫師
一般民眾經常來醫院因為意外觸摸到頸部有淋巴結，在診斷明確前，總是相當地令人擔心。但實際上，正常人其實也會有可觸摸到的淋巴結。但是什麼時候需要懷疑惡性疾病引起的淋巴腫大（malignant lymphadenopathy）呢？它們之間的差異在哪裡呢？
以下列出幾個大致方向給非醫療專業的您參考：
正常頸部淋巴結（benign lymphadenopathy），通常有下列特徵
(1) 按壓疼痛
(2) 病程很快，數天至一兩周內緩解，很少超過兩周
(3) 同時或之前有發燒怕冷、牙痛、口腔黏膜或咽喉感染、上呼吸道感染、或重度感冒合併咽痛
(4) 體重未見異常減輕
這些良性淋巴結的病因，幾乎都是因為細菌或病毒造成的發炎、感染，有時候仍需要給予正確的抗生素來治療；若非嚴重或持續、反覆性發作，有時候也可以靠自身的免疫力痊癒，通常不需過於擔心。
惡性淋巴結則多半有下列特徵
(1) 按壓通常不疼痛
(2) 出現時間多半超過兩周，且沒有縮小的跡象
(3) 越來越大，越來越堅硬，像石頭般有稜角不圓滑
(4) 合併數次夜間發燒、盜汗、疲倦，卻沒有明顯上呼吸道感冒等症狀
要注意的是，手部觸診的診斷準確率僅只有30%左右。因此若有必要的話，必須安排下列檢查以確定病因：
(1) 全套問診、身體物理性檢查，包含全身淋巴檢查
(2) 抽血檢驗血球，感染指數、病毒檢驗
(3) 耳鼻喉科專科鏡檢，排除口腔或咽喉的腫塊
(4) 必要時需要全身電腦斷層檢查
因此總結以上，若意外觸及頸部有淋巴結，可以評估是否有以上之狀況，不確定病因的時候，請仍要就近至醫療診所給醫師問診與安排詳細檢查喔！
延伸閱讀1：http://bit.ly/2XjnZxb
延伸閱讀2：http://bit.ly/2NqvYno
原文連結
■ 全文轉載自問8
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