【人氣產品】【NIKKOH】杏仁巧克力(抹茶/提拉米蘇)
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商品訊息功能
商品訊息描述
●日本進口
●香濃巧克力搭配杏仁打造出甜蜜誘人的滋味
網友●甜而不膩讓人一口接一口
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品名：【NIKKOH】杏仁巧克力(抹茶/提拉米蘇)
重量：57公克
夏日活動 一定要買
口碑
商品訊息特點
經典杏仁巧克力，入口即化！ 香濃巧克力加上嚴選杏仁，甜而不膩的滋味，一口接一口～
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
捍衛台灣！他：要跟反智愚民計較
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政治中心／綜合報導
台灣政壇近來相當熱鬧，其中話題最多的就屬高雄市長韓國瑜，儘管韓爭議不斷，仍舊有一群自稱「土包子」的韓粉力挺，然而部分韓粉卻屢屢傳出於網路上霸凌意見相左之人，甚至連許多公眾人物都受害，不少人都認為過於囂張。滅火器吉他手鄭宇辰似乎有感於近日政局喊話眾人，「不要再害怕反智的人，必須讓他們知道他們並不是佔多數的」，儘管沒有點名反智的人是誰，卻留給社會大眾許多反思之素材。
▲滅火器的作品蘊含著對台灣土地的憂心與熱愛。（圖／翻攝自滅火器臉書）
鄭宇辰有感於此喊話眾人，「不要再害怕反智的人，必須讓他們知道他們並不是佔多數的」，他更感慨說道「現在就是小人當道，他們確實找到屬於他們的神」，雖未明確表達出指的是誰，卻留給社會相當多反思之素材。
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失眠怎麼辦？中醫「甘玉茶」讓你健康好眠
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52歲王小姐，年輕時已有失眠問題，無法入睡時偶爾服用安眠藥但近幾年加重，在晚上身體會熱醒，伴隨汗出、心悸感、易怒，就診西醫診斷為自律神經失調，因不想服用抗焦慮藥物，希望透過中醫治療改善問題。
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示，據2017年台灣睡眠醫學學會統計，全台約有1/10的人有失眠問題，具體表現分為入睡困難、容易驚醒、醒後不易入睡、醒後疲勞感。
「失眠原因眾多，比如身體疾病，夜尿、氣喘、疼痛等，或是晚上吃太飽、睡前過度亢奮，」謝旭東表示，失眠更多是因為壓力、個性緊張、過度疲勞、自律神經失調，睡不好的壞處小則隔天昏沉工作無效率，大則造成心血管疾病、焦慮症、憂鬱症、高血壓、高血糖等問題罹患機率大增。
謝旭東進一步說明，西醫治療失眠的藥物有中樞神經抑制效果，其好處是快速緩解急性失眠，但長期服用的副作用比如頭昏、嗜睡、精神乏力感，吃越久劑量藥越重，只要一停藥完全無法入眠。
中醫「甘玉茶」溫和助眠
相較起來，中醫藥物依賴性低，治療後睡眠改善可以依序減藥，因為中藥原理在於改善個人體質，讓人在晚上產生睡意，而且也沒有白天頭昏嗜睡等西藥的副作用，所以對於慢性失眠有較好的效果。
北市聯醫即飲包「甘玉茶」即是古代安定心神的重要名方「逍遙散」，逍遙散顧名思義吃了使人心情逍遙、情緒放鬆的感覺，「甘玉茶」以此方為基礎，內涵白芍、當歸、甘草、白朮、通草、柴胡，加上熟地補益精血、遠志安神定志、麥門冬養陰寧心，對於個性緊張、焦慮、生活忙碌、情緒不穩、壓力大所導致的不易入眠、眠淺早醒有絕佳的療效，晚上飯後服用一包，能讓人心情放鬆，自然產生睡意，故能一夜好眠。
另外，謝旭東建議，要養成定時上床睡眠的習慣，如果因為生活上瑣事，導致睡眠時間不定，也不能連續超過1週，否則之後要改過來相當困難。
他也建議運動有助眠效果，「白天運動，晚上好眠，上班前或下班後抽點時間運動一下，但記得睡前2小時避免劇烈運動，運動不只放鬆心理壓力，也能暢通身體循環，從早到晚坐在電腦桌前是不能睡好覺的。」
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