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下面附上一則新聞讓大家了解時事
護眼有3招 擺脫近視so easy
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】 眼睛為靈魂之窗，良好視力有助學習效果，臺南市政府衛生局在此呼籲，遠離3C來防盲，戶外活動眼安康，並提供「護眼123，遠離近視好簡單」給家長們，期待家長「視」在必行！
近視無法回復 高度近視有併發症
近視是疾病，一旦發生就無法回復，據醫學研究顯示，年紀越小近視，度數增加越快，且隨著年齡增加，平均每年會增75～100度，近視度數會像爬樓梯般逐年增加。
如果未加以控制，容易高度近視（度數＞500度），而高度近視易產生早年性白內障、青光眼及黃斑病變等，甚至視網膜剝離，且有10%會導致失明。文獻實證指出，長時間近距離使用3C等電子類產品，LED所發出之藍光會刺激產生自由基，對視網膜細胞造成傷害。
避免黑暗用手機 防止度數惡化
尤其應避免在關燈情況下，看電視和玩手機，因黑暗中，瞳孔放大會讓更多光線進入眼睛，而傷害眼睛；另因藍光有提神之生理作用，睡前使用3C產品，還會影響睡眠品質。所以家長除要以身作則，不過度滑手機或使用3C產品，也不要以手機、平板電腦來安撫孩子情緒，避免孩子因近距離用眼過度，導致早發性近視或近視度數增加。
防止度數惡化，戶外活動是預防近視發生、延緩度數加深的最好保護因素，其保護作用可能來自於陽光會增加視網膜多巴胺分泌的量，進而抑制眼軸伸長，及戶外遠距離視野亦減少眼睛肌肉緊張，延緩眼球增長。
三招降低近視 用眼要健康
因此，養成每天戶外活動120鐘、用眼30分鐘休息10分鐘、每天看電視的時間不超過1-2小時、充足的光線、減少長時間近距離的工作及每1年視力檢查，都可降低近視發生。
第1招、每1年定期檢查視力。
第2招、2歲前不看螢幕，2歲後1天不要超過1小時。
第3招、用眼30分鐘休息10分鐘，每天戶外活動120分鐘。
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「美國已飽和！」川普視察美墨邊界叫移民回頭
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逃離暴力和貧窮生活的中美洲移民與尋求庇護人數急速上升，美國總統川普5日視察美墨邊界，向非法移民傳達訊息，表示美國已飽和，沒有空間容納他們。
川普將對抗邊界「危機」視為2020年大選尋求連任關鍵。雖然這是否構成川普宣稱的「國家緊急狀態」，存在巨大政治歧見，但他視察加州卡萊克西科（Calexico），目的是要讓這項訊息持續成為話題焦點。
川普在卡萊克西科與邊界巡防隊及其他官員會面時表示：「這讓我們的移民機制不堪負荷，我們不能讓這發生。」
他在給北上赴美移民的訊息中則表示：「系統已經飽和，我們無法再接納你們了…我們的國家已飽和，所以回頭吧，事情就是這樣。」
川普決心追求強硬路線。他稍早離開華府前表示，他先前揚言關閉美墨邊界奏效，成功說服墨西哥當局加強取締非法移民，阻止他們繼續北上。他說：「我必須說，墨西哥在我說要關閉邊界後的這4天，表現得非常、非常好。」
川普再度指出，已不太可能現在就關閉邊界，但重申警告，表示若非法移民及毒品走私沒獲控管，他會對墨西哥出口美國的汽車祭出25%關稅。川普表示，他還是有可能之後會下令關閉邊界，他說：「我也許會在某個時刻關閉，但我寧願祭出關稅。」
雖然聽起來很強硬，但川普出乎意料地從先前揚言關閉邊界，轉向威脅祭出關稅，已是退了一大步。
白宮直到4日都仍在暗示，川普可能即將下令關閉整個綿延千里的美墨邊界或局部關閉，以回應他口中的「危機」及「國家緊急狀態」。
外界揣測川普可能會在視察卡萊克西科期間宣布這類舉措，此地已經建立起新的高柵欄，為川普擴大邊界圍牆計畫的一部分。
這個想法引起經濟學家及國會不安，包括川普所屬的共和黨內也有所疑慮。墨西哥是美國第3大貿易夥伴，在邊界關口任何擱置都會立即對貿易造成影響。
墨西哥總統羅培茲歐布拉多（Andres Manuel Lopez Obrador）在墨西哥市敦促投資方「保持冷靜」。他表示：「我們與美國政府的關係非常好。」
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